Chinesischen Tees Mai senken Sie Ihre Cholesterinwerte

Seit Tausenden von Jahren die Chinesen haben behauptet, viele gesundheitliche Vorteile können aus Trink-Tees. In der Tat, vielen internationalen, kanadischen und US-amerikanischen Tee-Trinker einverstanden, dass die chinesischen Tees sollte das Getränk der Wahl. In der Tat, während einer aktuellen Umfrage des kanadischen Tee Rat, mehr als 40% der Kanadier sich darin einig, dass sie tranken Tee für seine “Nutzen für die Gesundheit” und andere an, dass es “sehr geschmeckt, hatte keine Kalorien oder Fett und kann Ihnen helfen, sich besser Pflege von dir. ”

Erst in den letzten Jahren hat die medizinische Gemeinschaft sprang auf dem chinesischen Tee Zug. Nun, die Forscher sind die Durchführung von zahlreichen Studien über die Lebensfähigkeit der chinesischen Tee-Extrakte in der Behandlung und Prävention von vielen Krankheiten und Bedingungen. Die häufigsten Arten von chinesischen Tees sind:

• Grüner Tee

• Red Tee

• White Tee

• Schwarzer Tee

• Oolong-Tee

• Pu-Erh Tee

• Blumen Tee

• Gelber Tee

• Pressteile Tee

• Eisen Buddha

• Kudin Tee

Allerdings, dieser elf Arten, die meisten Wissenschaftler scheinen sich mit Lernen über grün, rot, weiß, schwarz und Tee. Hier ist ein wenig Hintergrund über diese Tees:

Jeder von ihnen kommen aus der gleichen Pflanze Camellia sinensis, sondern sind lediglich gepflückt in verschiedenen Stadien der Entwicklung und fermentierte oder oxidiert für verschiedene Zeiträume. Die Unterschiede in der Oxidations-und Entwicklung für mehr oder weniger von einer bestimmten Art von Antioxidantien in ihnen oft als Katechine. Antioxidantien hat sich gezeigt, schützen den Körper vor allen Arten von Schäden.

Glück für uns, einige der beanspruchten Leistungen wie sie wirklich existieren. Zum Beispiel, chinesischen Tees Mai senken und Ihre Cholesterinwerte. Eine aktuelle Studie befasste sich mit der Möglichkeit, dass die Antioxidantien in der chinesischen Tees, speziell genannte Epigallocatechin Gallat (EGCG) beeinträchtigen könnte Ernährung induzierte Hypercholesterinämie bei Ratten.

Hypercholesterinämie ist ein hohes Maß an LDL oder “schlechtem” Cholesterin im Blut. Diese in der sich kein Krankheit, aber es kann dazu führen, dass Herzkrankheiten, wie Atherosklerose oder “Verhärtung der Arterien.”

In der Studie, Labor-Ratten wurden in vier Gruppen unterteilt. Diese Gruppen waren alle da eine Diät mit hohem Cholesterin und Fett zusammen mit nicht EGCG, 0,2 Gramm EGCG, 0,4 Gramm EGCG und 0,7 Gramm EGCG pro Gruppe auf einer täglichen Basis. Die Ratten erhielten die gleiche Diät für vier Wochen. Nach dieser Zeit wurde festgestellt, dass das Niveau des schlechten Cholesterins in der Ratten, die 0,7 Gramm EGCG war erheblich kürzer als die Höhe der schlechte Cholesterin in der Kontrollgruppe von Ratten, die keine EGCG auf allen.

Darüber hinaus, die Ratten erhielten eine Probe Flüssigkeit Mahlzeit mit hohem Cholesterin und es wurde festgestellt, dass Cholesterin-Resorption im Darm in die Gruppe der Ratten, die die meisten EGCG wurde deutlich reduziert (62,7%) im Vergleich zu der Kontrollgruppe ohne EGCG (79,3 %). Im Wesentlichen hat die Studie gezeigt, dass das Cholesterin in der Nahrung die EGCG Ratten erhielten wurde nicht absorbiert in ihren Körpern, wie leicht es normal wäre, damit verhindern, dass es sich in den Blutkreislauf.

Forscher spekuliert, dass die EGCG eingemischt mit der Löslichkeit des Cholesterins in der Magen-und Darminhalt, so dass sie nicht absorbiert werden.

Eine andere Studie von Labor-Ratten hatte ähnliche Ergebnisse. Diese Studie verwendet die Extrakte aus grünem Tee, Jasmin-, Eisen-Buddha, Oolong und Pu-Erh Tee bei der Prüfung ihrer Auswirkungen auf die Hypercholesterinämie bei Ratten. Jasmine Tee wird aus einer Mischung von Jasmine Blumen und Oolong oder schwarzer Tee Blätter. Oolong-Tee ist fermentierte oder oxidiert auf ein Niveau zwischen grünem Tee und schwarzem Tee im Geschmack.

Pu-Erh-Tee ist ein Tee aus Blättern, die fermentiert und dann im Alter für so viele wie 50 Jahre. Iron Buddha Tee ist ein Oolong-Tee hingewiesen, für einen besonders feinen Geschmack.

Diese Gruppe von Ratten wurde eine hohe Cholesterin-Diät für ein Woche vor dem Erhalt der verschiedenen Tee-Extrakte in ihren jeweiligen Gruppen zusammen mit einer anhaltend hohe Cholesterin-Diät für acht Wochen. Alle Tees wurden gefunden, um die atherogenic Index und der Erhöhung der insgesamt “gute” vs “schlechten” Cholesterin-Verhältnis in der Ratten.

Der grüne Tee und Jasmin Tee-Extrakte enthalten höhere EGCG als die anderen Extrakte und es wurde festgestellt, dass sie erheblich gesenkt hatte der Cholesterinspiegel in den Ratten im Vergleich zu den anderen Tee-Extrakte. Die Tees auch zur Verringerung der durchschnittlichen Erhöhung in der Leber Größe der Ratten aufgrund der Lipid-Disposition, während sie auf ihren hohen Cholesterin Ernährung.