Funktionelle Lebensmittel: Was sie sind und wie sie funktionieren

Im Gehirn, ein typisches Protein leben können für etwa zehn Tage. Die Gedanken, Gefühle und Erinnerungen an ein menschliches Wesen sich aus, was in den Magen nur ein paar Tage vor. Wie Sie sehen können, bei der Wahl der Ernährung ein, die Sie tatsächlich können bestimmen, wer und was Sie gehen zu werden.

Über 2500 Jahren, Hippokrates sagte: “Ich werde dein Essen Medizin und Medizin deine Nahrung sein.”

Functional Food und Nutraceuticals sind Designer-Lebensmittel und ergänzt, die in Verbindung mit Nährwert, die Krankheit-präventiven und heilsame Wirkung haben. Diese sind in der Regel natürliche Produkte, die möglicherweise verringern oder zu verhindern, dass chronische und akute Krankheiten oder Förderung der Gesundheit.

Viele chronische und akute Krankheiten verursacht oder sind irritiert durch die Ernährungs-Ungleichgewichte oder Mangel. Der Zusammenhang zwischen Ernährung, Krankheiten und die Fähigkeit zur Verarbeitung von Gedanken sind manchmal subtil und komplex. Viele Studien deuten darauf hin, dass etwa 40% der Krebserkrankungen sind im Zusammenhang mit Ernährung. Ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind manchmal verursacht durch landwirtschaftliche Praktiken, Mangel an Geld, und der verarbeitenden Industrie, die die Unwissenheit von wahrer, Ernährung vorteilhaft.

Es gibt Vermutungen und Spekulationen auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaften, dass Stimmung und aggressive Verhalten hat mehr damit zu tun, Ernährung als das, was war zuerst gedacht. Der effektivste Weg, um neuronale Serotonin-Ebenen, die die Chemikalie, die hilft, den Körper entspannen, ist zu essen einen hohen Kohlenhydrat-Mahlzeit. Das Insulin freigesetzt können mehr Tryptophan über die Blut-Hirn-Schranke, indem sie konkurrierenden Aminosäuren aus dem Blut. Ein hoher Protein-Diät wird tendenziell zur Verringerung der Serotonin-Funktion auf Kosten von Noradrenalin und Dopamin, mit einer aggressiveren und temperamentvollen Reaktion aus den Themen.

Functional Foods und Nutraceutaicals der Arbeit von Ausgleich der menschliche Körper Mängel oder übermäßige chemische Make-up. Bei Lebensmitteln sind aufgeschlüsselt nach in den Mund und Magen, werden sie zu massiven Zutaten für Tausende von chemischen Reaktionen. Alles, das ein Mensch verbraucht wird ein Lager für chemische Reaktionen, die die Einrichtungen Leben Kraft. Ein Beispiel hierfür wäre die Cholesterin-senkende Wirkung von Essen Haferkekse. Wie funktioniert das? Wenn eine Person verbraucht Hafermehl, die sie verzehren, Kohlenhydrate genannt Glucane, dass kleine Fasern füllen die Eingeweide, die verringert die Fähigkeit, Kohlenhydrate, es erhöht die Bewegung des Lebens in den Darm und Doppelpunkt, und reinigt den Körper, als sie bewegt sich hin, als Abfall.
Die folgenden wären andere Beispiele dafür, wie funktionellen Lebensmitteln arbeiten:

Erythema Mai reduziert werden, indem sie essen, Tomatensauce (Stahl W, Heinrich U, Wiseman S, Eichler O, Sies H, Tronnier HJ Nutr. 131: 1449-1451, 2001).

Tomaten und Tomaten-Erzeugnissen Mai Verringerung des Risikos chronischer Krankheiten.

(Sanjiv Agarwal und Akkinappally Venketeshwer Rao Canadian Medical Association Journal 2000; 163 (6) :739-44.)

Soy Mai verhindern Knochenverlust Frauen in der Menopause. (Arjmandi BH, Smith BJ Journal of Nutritional Biochemistry 2002, vol. 13:130-137)

Soy mit isofalvones kann Cholesterin reduzieren. (Vitolins MZ, Anthony M, Burke GL Aktuelle Meinungen in Lipidology 2001, 12:433-437)

Knoblauch Mai Krebsrisiko senken. (Dorant et al., 1993)

Hilfe Preiselbeeren in der Behandlung von Harnwegsinfektionen. (Schmidt und Sobota, 1988)

Milchprodukte Beihilfen in der Prävention von Osteoporose und Darmkrebs. (Fuller, 1994)

Es gibt viele, viele weitere Studien von akkreditierten Hochschulen, wurden auf einer Vielzahl von Pflanzen und Tieren für die Funktionalität in Ernährungs-Therapien.

Eine Diät für Funktionelle Lebensmittel können nicht nur gewahrt, bessere Gesundheit, es kann auch Reparatur chronische Gesundheits-Fragen. Funktionelle Lebensmittel wäre Lebensmittel, die dazu beitragen, besser pflegen Glucose-Kontrolle für Diabetiker, wobei Komponenten, die Beihilfen in der Reparatur der Bauchspeicheldrüse. Lebensmittel, die dazu beitragen, niedriger Cholesterinspiegel im Herzen Patienten, Lebensmitteln, bauen das Immunsystem in Autoimmun-Patienten.

Functional Food-Spezialisten werden die Ärzte von morgen und diejenigen, die Herstellung von funktionellen Lebensmitteln wird der Apotheker, dass die Beihilfen in der Welt Heilung von chronischen und akuten Krankheiten.