Grundlegende Tipps für die richtige Kombination von Lebensmitteln
Wie alle Studenten der Chemie wird Ihnen versichern, Säuren und Basen (Laugen) neutralisieren sich gegenseitig. Wenn Sie essen ein Stärke mit einem Eiweißgehalt, Verdauung ist beeinträchtigt oder völlig verhaftet! Die unverdaut Lebensmittel Masse kann dazu führen, dass verschiedene Arten von Störungen des Verdauungssystems. Unverdaut Lebensmittel wird Boden für Bakterien, die Unruhe und zersetzen sie. Seine Produkte sind durch giftige, von denen der eine, Alkohol, ist ein Betäubungsmittel, die zerstört oder hemmt Nerven-Funktion. Es spielt Chaos mit Nerven des Magen-und Darminhalt, die Aussetzung ihrer Tätigkeit von entscheidender Bedeutung, so dass Verstopfung Mai auch ein Ergebnis! Dies sind die wichtigsten Regeln für eine angemessene Lebens-Kombination.
Die grundlegenden Regeln der ordnungsgemäßen Food Kombination:
1. Essen Säuren und Stärken auf separaten Mahlzeiten. Säuren neutralisieren die alkalischen Medium Stärke, die für die Verdauung, und das Ergebnis ist Gärung und Verdauungsstörungen.
2. Protein-Lebensmittel essen und Kohlenhydrate Lebensmittel in separaten Mahlzeiten. Protein Lebensmittel erfordern eine saurem Medium für die Verdauung.
3. Essen, sondern eine Art von Protein-Essen zu einer Mahlzeit.
4. Essen Proteine und saure Lebensmittel an verschiedenen Mahlzeiten. Die Säuren des sauren Lebensmitteln Hemmung der Sekretion der Verdauungs-Säuren, die für Protein-Verdauung. Unverdaut Protein putrefies in bakterielle Zersetzung und produziert einige gefährliche Gifte.
5. Essen, Fette und Proteine an verschiedenen Mahlzeiten. Manche Lebensmittel, vor allem Nüsse, sind mehr als 50% Fett und erfordern Stunden für die Verdauung.
6. Zucker essen (Obst) und Proteine auf separaten Mahlzeiten.
7. Zucker essen (Obst) und stärkehaltige Lebensmittel in separaten Mahlzeiten. Früchte unterziehen keine Verdauung im Magen und gehalten werden, wenn gegessen mit Lebensmitteln, die Verdauung im Magen.
8. Essen Melonen allein. Sie verbinden mit fast keinem anderen Lebensmittel.
9. Desert die Desserts. Gegessen oben auf der Mahlzeiten liegen sie schwer auf dem Magen, so dass es keine Verdauung, und gären. Bakterien wiederum in Alkohole und Essig haltbar und Säuren.