Aber was hat dies zu tun mit Gewichtsabnahme? Studien zeigen, dass Lebensmittel-Allergien sind eine der Hauptursachen der Gewichtszunahme. Wenn Sie Lebensmittel essen, dass Sie allergisch auf, sie sind nicht metabolisiert richtig, und Ihr Körper wird auf die Kalorien in diesen Lebensmitteln, die für mehr, nach der Theorie ein. Auch einige Ernährungswissenschaftler das Gefühl, dass es eine Korrelation zwischen dem Lebensmittel-Allergien und die Lebensmittel, die Sie sehnen oder Binge auf. Oft sind sie die gleichen Lebensmittel. In der Tat, wenn Sie essen, die Lebensmittel, die Sie allergisch sind, können Sie entwickeln eine Sucht zu ihnen. Offensichtlich ist dies oft der Fall bei Weizen und anderen Kohlenhydraten. Offenbar gibt es einige Menschen, die süchtig nach Kohlenhydraten und Zucker – wenn sie essen nur ein bisschen von dieser Lebensmittel, werden sie verlieren die Kontrolle, und starten Sie zu essen mehr und mehr. Um noch schlimmer, diese Lebensmittel sind nicht metabolisiert ordnungsgemäß von den Menschen, so dass die natürliche Folge ist Gewichtszunahme.

In den meisten Fällen wie diesem, die zugrunde liegende Ursache kann eine Allergie auf Weizen und andere Körner. Wenn Sie sich entscheiden, um diese Lebensmittel voll und ganz, wird es zunächst schwierig sein – so wie es ist schwierig für einen Raucher, mit dem Rauchen aufzuhören, oder für ein alkoholisches mit dem Trinken aufhören, zu. Wenn Sie es tun, wenn Sie in der Lage, die Vorteile. Sie verlieren Ihren Drang, Binge zu diesen und anderen Lebensmitteln, und das Gewicht wird kommen aus sehr viel schneller.

Wenn Sie versuchen, Gewicht verlieren, daher ist es gut lohnt sich, um herauszufinden, was Ihre Lebensmittel-Allergien sind, wenn Sie irgendwelche. Ein Naturheilpraktiker werden können, helfen Sie entdecken diese Informationen, die oft mit einem Prozess namens “VEGA testing ‘. Dies kann ein wenig teuer, aber wie mehr Menschen es tun, sind die Kosten nach unten kommt. Am Ende der den Besuch, den Naturheilpraktiker erhalten Sie einen Ausdruck der Lebensmittel sollten Sie vermeiden. Sie können bestürzt feststellen, dass einige Ihrer “Favoriten” stehen auf der Liste – aber wenn Sie sich dazu verpflichten, Ihre Gesundheit und Gewichtsverlust, geben Sie es doch einfach mal aus. Sie werden überrascht sein, von wie wenig man eigentlich verpassen die Lebensmittel Sie allergisch auf, wenn sie verschwunden sind aus Ihrer Ernährung insgesamt.

Einige Leute sind skeptisch über diesen Prozess und über die gesamte Vorstellung, dass so viele Menschen sind allergisch auf gemeinsame Lebensmittel. Warum sollte so viele Menschen haben diese Erkrankung? Es mag eigenartig erscheinen – sogar kontraproduktiv intuitiv. Denken Sie an die große Vielfalt von Lebensmitteln, die wir essen heute, obwohl. In der Vergangenheit sind die Menschen im Allgemeinen blieben im selben Teil der Welt, in dem sie geboren wurden, und sie aßen das Essen, dass wurde indigenen zu dieser Region. Heute, das ist alles, aber unmöglich. Für eine Sache, die Menschen bewegen vieles mehr. Auch, Lebensmittel stammt nicht aus der Region in der Sie leben – es kommt von überall. Jedes Lebensmittel ist verfügbar für alle die ganze Zeit, und das ist sehr unterschiedlich aus, was es war wie in der Vergangenheit. Daher gibt es viel größeres Potenzial für Lebensmittel Allergien, denn es gibt wohl Lebensmittel, die Sie essen, dass Ihre Vorfahren nie gesehen hätte. Daraus folgt, dass Sie möglicherweise nicht über die notwendigen Enzyme zu verdauen sie.

Sie könnten natürlich versuchen Sie zu essen, wie Sie Ihre Vorfahren taten. Für viele von uns, wenn unsere Vorfahren kamen aus einer Vielzahl von Orten, und es gibt nicht sagen, welche der Genetik wurden an uns. Allergie-Tests, auf der anderen Seite, ist individuell, und könnte sehr wohl geben Ihnen die Antworten auf Ihre Fragen.

Minimize Exposure

Der erste Schritt ist zur Minimierung der Exposition gegenüber den Allergenen, dass auslösen Ihre Allergien. Diese vielleicht Pollen, Schimmel-, Tier-dander. Vollständige Vermeidung, obwohl die beste Behandlung, ist eine extreme Lösung und kann sehr schwer zu erreichen, da es Mai bieten nur vorübergehende Erleichterung. Eine Person kann empfindlich auf ein Allergen, aber im Laufe der Zeit kann sich empfindlich auf mehr solcher Reizstoffe. , So dass der nächste Beste, was zu tun wäre, um Orte, an denen Sie wissen, dass Allergen vorhanden ist. Für z. B. wenn Sie allergisch gegen Hunde, Aufenthalt aus dem häuslichen Umfeld mit Hunden. Verringerung der Exposition gegenüber Schimmel Allergene, indem Sie sicher, Ihren Garten ist gemäht und geharkt, Ihr Badezimmer und Keller sind so trocken wie möglich ist (Sie könnten eine Luftenfeuchter), und die Feuchtigkeit im Haus durch zentrale Klimaanlage. Natürlich halten Sie Ihr Haus sauber wird verhindert, dass Staub Milben, Pollen, Tier-dander und Insekten aus stört Ihre Allergie-System anfällig. Sie könnten versuchen, mit Hilfe eines Luft-Luftreiniger zu reinigen die Luft dieser contagions. Machen Sie Ihr Haus ein Nichtraucher-Zone. Vermeiden Sie die Verwendung von Haarsprays und Zimmer fresheners als auch starke Düfte können sich auf den Weg eines Angriffs.

Mit Medikamente

Ihr Arzt kann Sie beraten, um ein Antihistaminikum. Ein Antihistaminikum, wie der Name schon sagt ist in der Lage, die Wirkung von Histamin, das Chemikalien, die durch den Körper und die Ursachen allergischer Symptome. Diese Medikamente haben bewiesen Erfolg bei der Linderung der gemeinsamen Symptome einer allergischen Reaktion. Sie kann ein Over-the-counter oder ein Rezept abschwellend wie ein Nasenspray oder Tropfen. Diese wird einfach Staus, Schwellung, übermäßige Absonderungen der Nase und Nasennebenhöhlen. Alternativ kann Ihr Arzt empfehlen Verschreibung entzündungshemmende Medikamente Steroid, wenn Sie an einer schweren Symptomen.

Allergie-Aufnahmen stehen ebenfalls zur Verfügung, um Ihren Körper besser mit Allergenen. Kleine der Allergene Reittiere sind Injektion in den Körper zu sensibilisieren sie für die Allergene und hilft dem Körper zu lernen, wie man mit ihnen umgehen sollten. mehr wirksam. Diese Art der Behandlung ist es auch bezeichnet als Immuntherapie oder Allergie Desensibilisierung. Allerdings ist diese Behandlung kann mehr als ein Jahr, bevor es zeigt Ergebnisse.

Ninety-fünf Prozent der Menschen, die einem kalten Virus infiziert, obwohl nur 75% zeigen Symptome. Die Symptome beginnen 1-2 Tage nach der Infektion. Sie sind ein Ergebnis der körpereigenen Abwehrmechanismen: niest, laufende Nase und Husten vor, den Eindringling, und Entzündung zu gewinnen und zu aktivieren Immunzellen. Der Virus nutzt niest und hustet zu infizieren die nächste Person, bevor sie getötet wird von der körpereigenen Immunsystems. Niest eine Ausweisung erheblich größere Konzentration der Virus “Wolke” als Husten. Die “Wolke” ist teilweise unsichtbar und fällt mit einer Geschwindigkeit langsam genug, um für die letzten Stunden – mit einem Teil der Wasser-Tröpfchen verdunstet und dem Ausscheiden aus viel kleiner und unsichtbar “Tröpfcheninfektion” in der Luft. Tröpfchen aus turbulenten Niesen oder Husten oder Hand kontaktieren können auch für die letzten Stunden auf Oberflächen, obwohl weniger Viren können von porösen Oberflächen wie Holz oder Papier Handtuch als nicht-porösen Oberflächen wie zB ein Metall-bar. Nach einer Erkältung, ein Leidende Immunität entwickelt, um den besonderen Virus aufgetreten. Allerdings, wegen der großen Anzahl von verschiedenen kalten Viren, diese Immunität ist von begrenztem Nutzen. Eine Person kann daher leicht infiziert werden von einem anderen kalten Virus zu Beginn des Prozesses alle immer wieder.

Prävention

Der beste Weg, um eine Erkältung zu vermeiden, ist engem Kontakt mit den bestehenden Kranken, die Hände gründlich waschen regelmäßig, und zu vermeiden, berühren das Gesicht. Anti-bakterielle Seifen haben keinen Einfluss auf die Kälte-Virus – es ist die mechanische Wirkung von Hand gewaschen, werden beseitigt, das Virus Partikel. In einigen Ländern, wie China und Japan, die Menschen mit dem Gemeinsamen kalt Verschleiß chirurgische Masken aus Höflichkeit zum Schutz der anderen.

Behandlung

Es gibt keine Heilung für die gemeinsame kalt, dh es gibt keine Behandlung, die direkt das Virus kämpft. Nur der Körper das Immunsystem effektiv zerstören kann der Eindringling. Ein kalter Mai werden unterstützt von mehreren Millionen Virus-Partikel, und normalerweise innerhalb von ein paar Tagen hat der Körper beginnt Masse produzieren eine bessere maßgeschneiderte Antikörper, können verhindern, dass das Virus infizieren Zellen, sowie weißen Blutkörperchen zerstören, die das Virus durch Phagozytose und zerstören infizierte Zellen zu verhindern, dass weitere viralen Replikation. Außerdem die Dauer Infektion ist in der Größenordnung von ein paar Tage zu einer Woche so auf den meisten einer “Heilung” könnte hoffen, dass zur Verringerung der Dauer von nur wenigen Tagen.

Nachdem so viele eliminiert störende Faktoren wie möglich, eine sich selbst suchen sollte
aus, um festzustellen, jede verdächtige Symptome von Lebensmitteln. Es ist ratsam, um zu versuchen ein eliminary Ernährung,
ohne verdächtigen Lebensmittel für zwei Wochen, bis die Ursache erkannt wird. Gelegentlich, indem Sie
die Marke oder die Art, finden Sie ein Lebensmittel ersetzen, die nicht stören Sie.

Eine weitere Möglichkeit zur Erkennung der Ursache der Allergie ist von Dr. Coca’s “Puls-Test.” Das Verfahren ist wie folgt:

Überprüfen Sie Ihren Puls vor einer Mahlzeit. Dann Begrenzung der Mahlzeit zu, dass ein Lebensmittel nur, Witz für eine halbe Stunde
nach dem Essen und nehmen Sie Ihren Puls wieder. Ein leichter Anstieg ist als normal, sogar bis zu 16
Extra-Beats. Wenn Ihr Puls nicht über 84 steigen, werden Sie möglicherweise Allergie-frei. Aber wenn Ihr Puls steigt
über diesen Punkt, und nach wie vor hoch eine Stunde nach der Mahlzeit, Sie haben festgestellt, dass Ihre Nahrungsmittelallergie.

Der beste Weg, jedoch, zu verhindern oder zu überwinden Allergien ist die Stärkung der allgemeinen körperlichen
Widerstand, um nicht zu fallen eine leichte Beute zu jedem Allergen, die entlang. So starten Sie mit, die
Patienten sollten schnell auf frische Fruchtsäfte für vier oder fünf Tage. Wiederholte kurze Saft fastet sind wahrscheinlich
zu einer besseren Toleranz gegenüber früheren Allergien. Nach dem Fruchtsaft schnell, der Patient kann eine
Mono-Diät von Gemüse oder Früchten wie Karotten, Äpfel oder Trauben, für eine Woche. Nach, dass ein
mehr Essen wird in der Mono-Diät. Eine Woche später die dritte Lebensmittel sei hinzugefügt und so weiter. Nach vier
Wochen, die Protein-Essen eingeführt werden können, ein zu einer Zeit. Im Fall einer allergischen Reaktion auf eine neu
eingeführt Lebensmittel bemerkt, es abzubrechen und ein neues Lebensmittel versucht. In diesem Weg alle echten
Allergene können schließlich aus der Ernährung.

Die Stelle wird eine große alkalischen Reserve für ihre täglichen Arbeit benötigen. Die vielen Notfälle von saurem
Bildung durch den Tag von falschen Lebensmittel, Müdigkeit, psychische Belastungen und der Mangel an Schlaf erfüllt werden können
von der Kompetenz der Alkali-Reserven. Stärkung der normalen Körper Reserve von Laugen von
liberale Verwendung von Alkali-Bildung Lebensmittel ist eine wesentliche Voraussetzung für diejenigen, die an Allergien.

Die Lebensmittel, sollte ausgeschlossen werden aus der Nahrung sind Tee, Kaffee, Schokolade, Cola-Getränke,
Alkohol, Zucker, Süßigkeiten und Lebensmittel, die Zucker, raffinierte Getreide, Fleisch, Fisch, Huhn,
Tabak, Milch, Käse, Butter, geräuchert, gesalzen, gebeizt Lebensmittel und Lebensmittel, die alle chemischen
Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Aromastoffe. Diese Lebensmittel dazu führen, dass entweder giftig oder Ansammlungen
über-Stimulation der Nebenniere oder Belastung für Pankreasenzyme Produktions-oder stören die
Blutzucker-Balance.

Für präventive Zwecke, die gesamte komplexe Vitamine C – bekannt als die Bioflavonoide, sind
empfohlen. Sie schrittweise Stärkung der Zelle Durchlässigkeit zu helfen immunisieren den Körper aus
verschiedenen Allergien, insbesondere Heuschnupfen. Oft sind die zusätzlich B5, oder Pantothensäure bringt große
Hilfe für Allergiker. Mehrere Allergien Mai Ergebnis aus armen Nebennieren-Drüse Funktionieren. In
solchen Fällen liberalen Mengen von Pantothensäure Säuren helfen heilen, obwohl die Erholung wird
mehrere Wochen. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin E ist auch von Vorteil, da dies Vitamin besitzt
wirksame Anti-allergische Eigenschaften, wie einige Studien gezeigt haben.

Eine spannende Abhilfe für Allergiker wurde entdeckt, durch die ein indischer Arzt, Dr. Hement Pathak. Er stellte fest, dass die Verwendung von fünf Tropfen Rizinusöl in ein wenig Saft oder Wasser auf einem leeren
Magen am Morgen, ist sehr vorteilhaft für Allergien in der Darm-Trakt, Haut-und nasal
Passagen. Dr. Pathak, der ist ein Experte in der chinesischen Medizin, hat zahlreiche Fälle von
allergische Schutz von dieser Methode. Für allergische Bedingungen, unter denen ein Element von Stress ist
vorhanden, ist es wichtig, solche Methoden wie Entspannung, Bewegung, Meditation und Geist
Kontrolle. Diese Methoden werden verringern oder zu entfernen Stress und damit dazu beitragen, die
Behandlung von Allergien. Yogische Asanas wie yogamudra ardhmatsyendrasana, sarvangasana,
Shavasana und anuloma-viloma, Pranayama sind ebenfalls von Vorteil.

Ich sprach oft für jede Person, die, die hören, darüber, wie der Geist den Körper heilt oder ermöglicht es dem Körper zu erkranken. Dieses Wissen stützte sich auf meine Gedanken, Lesen und Forschung. Da sprach ich über meine “Glauben / Wissen” meine Kämpfe mit schweren Allergien hing in meinem Kopf. In allen meiner Lesung, nichts geklickt als Lösung bis zu diesem Zeitpunkt in September 1989. Ich war 47 Jahre alt. Da hatte ich während des Studiums gelernt, Transaktionsanalyse, Dr. Dyer, auch, die die Prämisse: “Wir sind verantwortlich für alles, was in unserem Leben.” “OK, Wayne,” Ich sagte: “Ich bin damit einverstanden. Und was jetzt? Wie kann ich die Verantwortung für die Chemie in meinem Körper, wenn mein Immunsystem ist beschädigt? Ihr Immunsystem enthält Chemikalien,” Ich erinnerte mich. “Ich bin verantwortlich für diese Chemikalien tun ihre Arbeit. Was soll ich tun oder nicht tun, die für die Chemikalien, die nicht ihre Arbeit tun?” Ich fragte mich inbrünstig.

Ein paar Tage später begann ich, ernsthaft, sich als Detektiv. Ich revisited mich als ein Kind in der Krippe. Mit viel Genugtuung und Stolz, mein Vater hat gesagt, die Geschichte, dass er wusste, wie man ruhig ein Heulen Kleinkind. Mit seiner Hand, groß und muskulös aus als Rinder Rancher, er “klopfte meinem Rücken mit drei oder vier harte, schnelle Pats,” Sie “, sagt er stolz verkündet,” gestoppt Heulen. Sie schien wie sie, “schloss er,” weil Sie immer gestoppt Heulen. ”

Mein Vater war körperlich missbraucht wie ein Kind, und er das Erbe in seiner Erziehung. Er hielt es nicht für die “schnellen Pats hart” auf meinem winzigen zurück als beleidigend, noch würde jemand unbedingt prüfen, entweder von uns als missbraucht, die zum Zeitpunkt von unserer Erziehung, einige Leute würden nicht der Ansicht, es Missbrauch heute. In den Tagen meiner Kindheit Vaters, und die meiner eigenen, diese Art von Verhalten mit einem Kind wurde als strenge Disziplin für ein Kind natürlich müssen die Abhilfemaßnahmen. Jedoch mit Sicherheit, meine Missbrauch begann, als ich ein Kind war in den Stubenwagen. Wie ich meine Kindheit neu aufgelegt und Kindheit, keine neuen Erinnerungen kamen weiter. Das war frustrierend. Ich hatte nicht gefunden keine neuen Hinweise. “Chemikalien. Ich bin verantwortlich für mein Chemikalien. Wie kann ich die Verantwortung für diese Chemikalien?” Die Antwort schien schwer, aber ich war entschlossen. “Chemikalien? Was Mechanismus löst die Freisetzung von Chemikalien meine?”

“Ye gads! Das Gehirn. Das Gehirn sendet Nachrichten an alle Systeme im Körper. Der Teil des Gehirns, dass die Kontrollen der Chemikalien wird oft als” die alte Gehirn “: es ist der” Kampf-Flug “Mechanismus, der sofort (keine Notwendigkeit für bewusste Befehl) sendet Chemikalien, so kann das System “Kampf oder Flucht.”
“So was hat das hat zu tun mit Allergien?” Fragte ich mich. “Allergien, Allergien, Allergie-Attacke, Allergie-Attacke erhalte ich irgendwo? Ich bin angegriffen wird durch Pollen-so? Was ist der Zusammenhang zwischen Allergie-Attacken und wird ein Kind missbraucht? Allergie-Attacke Allergie-Attacke.” Tage und Wochen vergingen. Glühwein ich immer wieder der Gedanke, “Allergie-Attacke, Kindesmissbrauch, Allergie-Attacke, Kindesmissbrauch: Es gibt einen Link. Ich weiß, es ist ein Link. Was ist die Verbindung?”

Wenn das menschliche System wird von etwas, das Immunsystem sofort sendet Chemikalien zur Bekämpfung der Invasion. “Mein System beschädigt ist, da die Angst als Kind,” Ich beklagte. “Was kann ich jetzt tun? Ich bin verantwortlich für die Chemikalien in meinem Körper,” Ich erinnerte mich. “Wie mache ich ein System Arbeit, die geleistet wurde beschädigt? Wenn mein Gehirn steuert die Chemikalien und meine Gedanken Kontrolle meines Gehirns, kann ich diese Kontrolle Chemikalienpolitik. Dennoch,
Wie kann ich steuern, die Chemikalien? Der Link-wo ist der Link? ”

Ich begann, über die Vorfälle von körperlicher Misshandlung. Ich sah, wie mein Vater die bedrohlichen Zahl kommenden mich-sein Gesicht rot, Hand erhoben, Fluchen und Schreien. Whack, seine große Hand drücken Sie die Seite von meinem Kopf. ATTACK! Mein Vater beigefügt mich verbal und physisch. Es ist der Link! Allergie-Attacke der verbalen / physischen Angriff-die zwei hatten sich in meine Psyche, wie die gleichen.

Um zu verstehen, die physiologischen und psychologischen konstruieren, muss man akzeptieren die Realität, dass die physischen Körper und Psyche sind miteinander verflochten. Man wird nicht getrennt von den anderen. Um zu verstehen, die Entstehung einer Allergie Angriffe mit verbalen oder körperlichen Angriffen in meine Psyche, müssen wir erkennen, meine Erfahrungen als Kind in den Stubenwagen. Die fünf Sinne: Hören, Sehen, riechen, schmecken, und berühren Sie sind ein Kind die einzige Möglichkeit der Verständigung ihre Welt-und Kommunikationsstrukturen. Drei der fünf Sinne werden aktiviert, indem die Technik wie meines Vaters zu ruhig ein Heulen Kind: das Kind hört die Fußstapfen des Vaters und in der ersten Instanz, geht davon aus, dass jemand kommt zu trösten. Der Vater sagt: “Seien sie leise, [den Mund halten],” mit lauter Stimme; gleichzeitig die Auswirkungen der eine harte, schnelle pat registriert ist (Kontakt). Der Schock der lauter Stimme (Anhörung) und hart pat (Berührung) ist reagierte auf durch eine Beschränkung in weinen (Atmung)-Atmung und Geruch sind synonym.

Der Schock der lauter Stimme und physische Auswirkungen hat klopfte den Atem aus den Säugling. Wenn das Kind das autonome System reaktiviert Atmen, das Kind atmet in den Geruch von Rindern Haar-und Korn-Geruch, die durchdringt der Vater der Kleidung. In vielen Fällen, die Mutter reagiert auf das Kind zu weinen, aber das Kind nicht in der Lage ist zu unterscheiden, wenn der Mutter oder dem Vater wird reagieren. Deshalb, das Kind bald erkennt die Fußstapfen des Vaters, hat aber keine Möglichkeit zu entkommen. Ihr Kampf und Flug-Mechanismus ausgelöst wird, und Chemikalien Anstieg durch ihren Körper, die zusätzlichen Sauerstoff als ihre Herzfrequenz und Atmung erhöhen. Als sie versucht, um in Sauerstoff, sie gleichzeitig Engpaß bei ihr Schreien, die zwei Konflikt mit einander. Dies führt zu Schwellungen in den Bronchien, das ist wie Asthma manifestiert eingeschränkt Bronchial-Passage.

Nicht, den, Menschen haben sich mit Befreiungen auf die Elemente, die für die Umwelt. Mit wenigen Ausnahmen, das menschliche Immunsystem, als chemisch funktionierendes System, angemessen ist zum Schutz des Organismus. In einer Erfahrung wie Bergwerk, das Kind die Psyche wird durch Aufdruck drei der fünf Sinne. Dies lässt eine starke Auswirkungen. Wie in meinem Fall, Rinder Haare und Korn Gerüche sind im Zusammenhang mit der Angst und nicht in der Lage zu atmen. So, mein Asthma / Allergien wurde eine körperliche Reaktion zu befürchten, Ängste und das Gefühl im Zusammenhang mit einer starken Gerüche. Ich erinnere mich, erleben Asthmaanfällen, wenn ich war ein Vorgriff auf stressige Situation, die mein Vater oder, wenn er mich verbal angegriffen.

Durch Zuhören zu meiner Vergangenheit Gefühle und gerade meine Reaktionen, ich akzeptiert die Realität, dass mein Immunsystem war beschädigt. Die Ärzte sagten mir auch mein Immunsystem war unwirksam, aber sie vorwerfen, sie auf eine Tatsache der Genetik Zufall, ich hatte etwas zu akzeptieren. Ich pflichtgemäß akzeptiert mein Schicksal, denn die Ärzte wissen, den menschlichen Körper und sind Heiler-sie am besten kenne. Der nächste Schritt, begann ich meine Beobachtung der körperlichen Reaktionen, wenn ich begonnen, die allergische Reaktionen. “Was habe ich mir sagen, was-sagen habe ich mein Gehirn?

Mein Gehirn hat die Macht zu senden Chemikalien zu meinem Immunsystem. Warum waren nicht meine Chemikalien gibt, wenn ich sie gebraucht? “Ich beobachtet und beobachtet. Eines Tages bemerkte ich einen sehr subtilen Körperempfindung, so subtil, dass ich kaum bemerkt, ihre Präsenz. Die Stelle Sensation war so schwach und so weit weg. Ich kaum erfasst werden. “Was war der Ursprung dieser schwacher Sensation? Hören Sie, hören, beobachten, zuhören. Ja, ja, da ist es: herunterfahren, Shutdown, nicht bewegen, nicht denken, habe nicht das Gefühl, nicht reagieren, können Sie nichts tun, Herunterfahren. “” Mein Herzschlag schien immer noch so. Es war sehr schwach. I hat mein Puls und hatte eine harte Zeit zu finden ist. “Wie ist das mit meinem Chemikalien? Wie ist das mit meinem Immunsystem Chemikalien, die nicht gesendet werden? “Ich weiter zuhören und beobachten meinem Körper die Reaktion auf Gerüche.

Ye gads! Der Gedanke kam mir in die Augen. Mein Kampf-Flug-Befehl wurde nicht aktiviert. Stattdessen war ich sage meinen Kampf-Flug-System heruntergefahren. WAS? Der Kampf-Flug-Mechanismus ist von grundlegender Bedeutung für das Überleben des Systems. Ich war mir zu sagen heruntergefahren. Meiner Meinung nach dann wanderte zurück zu dem Vorfall, wenn mein Vater versucht, jagen mich mit dem Pferd. Ich erkannte, dass war die Zeit habe ich meinen Kampf-Flug-System nach mehr als jemals zuvor heruntergefahren. “Nicht bewegen, nicht bewegen, nicht denken, habe nicht das Gefühl, nicht reagieren, können Sie nichts tun, heruntergefahren.” Mein Herz stand nach wie vor als das Pferd jolted zu einem Halt vor mir, seinem heißen Atem weht in mein Gesicht. Von diesem Punkt an, ich erinnere mich nicht Gefühl, der Schmerz, wenn mein Vater mir! Hit. Ich war komplett heruntergefahren.

Da die Tage vergingen, ich weiter zu hören und zu beobachten, meine Atmung. Wie ich beobachtet, ich wurde bewusst, dass ich zu passiv, wenn ein niesen wurde eine allergische niesen. Der Gedanke war, “Es gibt nichts, was man tun kann, die Pollen-Attacken und Sie befinden sich in einem viel Schmerz und fühlen sich krank und kann kaum funktionieren, aber es dauert nur eine kurze Zeit. Haltespannung der Schmerz-Keep going-Phase geht wieder vorbei. ” Als Kind, ich könnte nicht kämpfen oder fliehen. Emotional, zu überleben, die verbale und körperliche Angriffe, wurde ich passiv, indem Sie mich, “Die beste Maßnahme ist, nichts zu tun.” Dieser Gedanke Prozess unbewusst blockiert die Übertragung des Überlebens Chemikalien zu schützen mein System vor der Gefahr. Wenn die Chemikalien wurden, ich konnte spüren, wie die Knochen-Kühlen Schmerzen vor und nach dem Angriff. Ich habe nicht davon Kühlen Schmerzen, und deshalb, beauftragt mich auf heruntergefahren.

Eureka, das letzte Glied! Ich hatte mein Gehirn trainiert zu stoppen Senden der grundlegenden Kampf-Flug Chemikalien, die zum Schutz des Systems. Kein Wunder, der Arzt gab mir Adrenalin Schüsse, wenn meine natürliche Chemikalien hat nicht funktioniert. Adrenalin ist der wichtigste chemische das Immunsystem schickt zur Bekämpfung oder fliehen. Der nächste Schritt war, um die Nachrichten, die ich gab mich, wenn ich nieste. Das Muster war konsistent-I wurde sehr passiv, ich konnte spüren, wie meine Sinne heruntergefahren. Alle meine Muskeln entspannt, keine Hin-Emotion. Nichts! Ich hörte, beobachtet und gehört. Nach vielen Jahren sagen meine Gehirn heruntergefahren, Lernen zur Bekämpfung von Rücken war nicht einfach. Es war so natürlich, heruntergefahren. Dennoch habe ich gehört und jedes Mal, wenn ich fühlte mich heruntergefahren, ich habe ein Kommando zum Kampf zurück. Ich visualisiert die Chemikalien eilig in die Blutbahn und in meinem Körper. Ich geübt und geübt. Nach und nach habe ich festgestellt, ein Unterschied in der Schwere und der Dauer der Allergie-Attacken. Frühjahr 1990 kamen (ein in der Regel schwierig Saison, wie ich war allergisch gegen Baum und Gras Pollen): keine Niesen, keine tränende Augen, kein Husten. Eureka! I did it. I did it! Dies war und ist eine physische und psychische Sieg mit weitreichenden Folgen. Ich wollte schreien von den Dächern. Ich wollte sagen, jeder-Metaphysical Heilung funktioniert!!

Mit jeder Weitergabe Die Saison habe ich immer Allergie-frei. Für drei Jahre, war es notwendig, dass ich bewusst die Mühe gemacht ‘erinnern’ mich zu wehren. Ich brauche nicht zu haben insgesamt mehr Konzentration. Darüber hinaus, wenn ich allergische Reaktionen auf Elemente hergestellt, ich tun, halten Sie mich nicht verantwortlich für die Erzeugung des Immunsystems zur Bekämpfung zurück. Dies ist darauf zurückzuführen, dass das Immunsystem schützt das System aus natürlichen Elementen; wenn ich hielt mich für die Beseitigung aller allergische Reaktionen, ich könnte die unrealistischen Forderungen und ein unrealistisch psychologische Scheitern als gut.

Ein Hinweis auf Vorsicht für jedermann, Mai glaube, ich habe diesen Prozess so einfach und leicht: es war sehr schwierig und die erforderliche Konzentration, Engagement und Hingabe. Während der Beginn Phase der Erholung, alle Ablenkungen zu Verringerung der Konzentration sowie die Verringerung der Wirksamkeit. Dies war entmutigend zu Zeiten, und ich hörte mich sagen: “Wir sehen uns nicht wirklich ändern Schäden, Sie sind nicht so gut, wie Sie glauben.” Dies war ein Beispiel für alle negiert und demoralisierenden Dinge mein Vater sagte zu mir. Es fiel mir ein, war ich damit anderen Menschen die Worte zu kontrollieren, was ich konnte, oder es konnte keine leisten heute, und ich wurde noch ermittelt.

Es ist wichtig zu wissen, was löst oder Ihr Asthma verschlechtert, so dass Sie dann auf die Vermeidung dieser löst, wenn überhaupt möglich.

Asthma tendenziell zu viel häufiger in den westlichen Ländern, im Vergleich zu den ärmeren, ländlichen Gebieten der Welt. Experten denke, das liegt daran, dass auch Allergien sind in der Regel häufiger in den westlichen Ländern. Und, Allergien sind auf dem Vormarsch, was bedeutet, dass noch mehr Menschen in diesem Teil der Welt wird mit einem Risiko für Asthma.

Zahlreiche Studien gehen heute einen langen Weg in Richtung beweisen, dass Asthma wird durch unsere Umwelt. Dies führt die Experten zu der Annahme, dass wir möglicherweise in der Lage zu verhindern, dass Asthma – zumindest in vielen Fällen einfach durch Veränderung unserer Umwelt. Wow, hieße das nicht, werden große? Wo melde ich mich an?!

Wenn Asthma behandelt werden können, indem sie die Beseitigung einer allergischen Trigger (Ursache), kann es sehr erfolgreich. Es funktioniert am besten, wenn die Ursache ist leicht zu entfernen, als wenn der Trigger ist ein Rauch oder einen Stoff Sie, die nur in bestimmten Situationen. Oder, wenn der Auslöser ist PET dander von Katzen oder Hunden, es ist auch ziemlich leicht zu vermeiden, es sei denn, Sie selbst die Haustiere, natürlich.

Allerdings ist die häufigste Ursache von Asthma ist eine Empfindlichkeit gegenüber Hausstaubmilben. Und, Verringerung der Staubmilben genug, um einen großen Unterschied mit Asthma erfordert erhebliche Veränderungen in der Lebensführung für die Asthma-Kranke und ihre Familien. Plus, kann es recht teuer, um solche Veränderungen, was mit zu werfen hin, Teppichboden, umhüllend Kissen, Matratzen und Bettzeug in Allergie Nachweis Kunststoff umfasst, etc.

Bedauerlicherweise, Lebensmittel Allergien sind Schuld für knapp 200 Todesfälle pro Jahr. Wissenschaftler sagen, dass Allergien zu tun haben, mit der Genetik. Wenn ein Elternteil Allergiker, gibt es 33% Chancen, dass jedes Kind wird leiden an einer Form von Allergie. Wenn beide Eltern Allergiker, es ist sehr viel möglich ist (sieben Fälle von 10), dass ihre Kinder, allergisch zu sein, zu. Wenn wir diskutieren über Allergien, wir sollten in Anbetracht der Tatsache, dass Allergien in der Regel Aufenthalt mit Erwachsenen, während die Kinder manchmal hinauswachsen werden.

Eine Allergie ist in der Tat die Reaktion des Körpers auf etwas, was es wahrnimmt als Bedrohung. Ihr Körper kämpft gegen das Allergen in der gleichen Art, wie es wäre Kampf ein Virus oder eine bakterielle Infektion. Wir können als Beispiel die Pollen einiger Pflanzen, die klein und leicht und kann entfernt von der Winde für die Meile. Ragweed Pollen gefunden wurde 400 Meilen auf hoher See und zwei Meilen bis in die Atmosphäre.