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Kennen Sie Ihr pH-Wert? Durch die sich ph-Streifen auf eine Apotheke, Schwimmbad speichern oder Labor können Sie Ihren Urin in der moring und sehen, es ist Spektrum. Ein gutes Angebot ist zwischen 6.5 und 7.2. Die meisten sind zu acidic.When wir sind zu sauer, der Körper nimmt Mineralien aus wichtigen Organen und unsere Knochen zu neutralisieren die Säure.

Diese Mineralstoffe können Calcium-, Natrium-, Kalium-und magenesium. Auch wenn wir vielleicht nicht merken es, eine übermäßig säurehaltiger Situation entwickeln kann in der Zeit in verschiedene Symptome und Probleme.

In dem Buch Alkalize oder sterben, Dr. Theodore A. Baroody sagt: “Die unzähligen Namen von Krankheiten nicht wirklich wichtig. Was Sache ist, dass sie alle kommen aus der gleichen Ursache … zu viel Gewebe saure Abfälle in den Körper ! “- Theodore A. Baroody, ND, DC, Ph.D.

Einige Probleme geben thatcan Azidose gehören: Blase und Nieren Bedingungen, Immunschwäche, Diabetes, schwach spröde Knochen und Milchsäure aufbauen. PH ist hinter dem Körper elektrische System, intrazelluläre Tätigkeit und die Art, wie unsere Einrichtungen nutzen, Enzyme und Mineralien, und Vitamine. Das ist der Grund, warum pH-Wert ist eines der ersten Dinge zu prüfen, wenn Sie auf ein Ungleichgewicht in Ihrem Körper. Vor Jahrzehnten Dr. Otto Warburg, der einzige Arzt zu gewinnen je zwei Nobelpreise, bewiesen, dass Krebs nicht geben kann in einer alkalischen / hoher pH-Wert-Umgebung.

Wir können mehr essen alkalinic Lebensmittel, die Brocoli, Karotten, getrocknete Feigen, Sellerie, Körner und viele Früchte. Auf der anderen
Hand, der Wirkstoff in die Soft-Drink Coke ist Phosphorsäure. Sein pH-Wert ist 2/8 und es wird sich auflösen einen Nagel in etwa vier Tage. Die Phosphate in Erfrischungsgetränken Bindung an Calcium und wir können sie nicht aufnehmen. Die typischen westlichen Ernährung ist weitgehend unterstützt, der Säure-oder Säure-Elemente (Proteine, Getreide, Zucker). Alkali-Lebensmittel wie Gemüse gegessen werden in viel kleineren Mengen, deren Alkali-Inhalt nicht ausreicht, um überschüssige Säuren neutralisieren.

Stimulanzien wie Tabak, Kaffee, Tee und Alkohol sind ebenfalls sehr Säure. Wenn wir wütend oder gestresst sind wir auch, den Körper sauren pH-Wert mehr. Unsere pH-Wert Änderungen nicht nur aus dem Lebensmittel die wir essen, aber wegen unserer emotionalen Zustände.

Einige Bücher wert Überprüfung in der Bibliothek gehören:

Verständnis Säure-Base – Eine medizinische Text über die Grundlagen der menschlichen Blut-pH, vertreten durch Benjamin Abelow, MD 1998; Williams &
Wilkins, Baltimore, MD.

Der pH-Wert Miracle – Balance Ihre Ernährung, Reclaim Sie Ihre Gesundheit, von Robert O. Young, Ph.D. 2002, Warner Books, Inc. New York, NY.

Reverse-Aging – Gesundheit Wissenschaftliche Methoden, vertreten durch Sang Whang. 1994; Siloam Enterprise, Inc., Englewood Cliffs, NJ.

Acid & Alkaline – Ein Überblick über pH-Wert und die menschliche Gesundheit von Herman Aihara 1986: Georg Ohsawa Makrobiotik-Stiftung, Oroville,
CA.

Versuchen Sie es und machen gesunde Entscheidungen beim Einkaufen und Essen aus, um Ihren Körper pH-Wert ausgewogen.