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Da die gesamte Wahrheit kam über HRT, die medizinische Gemeinschaft ist in Aufruhr und eher geteilt, was sollte empfohlen werden, um Frauen, die Symptome der hormonellen Ungleichgewicht. In der Zwischenzeit Millionen von Frauen sind verwirrt darüber, was zu tun, um die Symptome lindern und gleichzeitig nicht dazu führen, dass gesundheitliche Probleme auf dem Weg.

Natürliche Progesteron Creme, wenn es richtig, scheint zu helfen viele Frauen durch die Symptome der hormonellen Ungleichgewicht mit vielen zusätzlichen Leistungen. Natürliche Progesteron, hat die gleiche molekulare Struktur wie die Progesteron produziert von der Stelle. Es wird über die Haut und in den Blutkreislauf. Sie helfen Ihrem Körper halten Östrogen und Progesteron im Gleichgewicht, was im Sinne von Gleichgewicht aufrechterhalten.

Als vorteilhaft als natürliche Progesteron Creme ist, wir müssen uns bewusst sein, dass wir es hier mit einem sehr heiklen System – das endokrine System. Nach Dr. Joseph Mercola: “Das Problem bezieht sich auf die Tatsache, dass Progesteron ist fettlöslich und einmal auf der Haut speichert sich in einer Frau Fettgewebe. Wenn man erste nutzt die Creme, gibt es kein Problem, da das Fett Läden sind sehr gering. Doch wie die Zeit vergeht, wird der Rahm sammelt sich und trägt zu Störungen in den Nebennieren Hormone wie DHEA, Cortisol und Testosteron. Ich habe gelernt, dass, obwohl Progesteron-Creme ist ein sehr nützliches Werkzeug, es muss sehr Vorsicht zu genießen. ”

Es wird empfohlen, dass Frauen ihre Progesteron Ebenen jährlich. Obwohl über Progesteron-Dosis ist nicht etwas, das großen Schaden verursacht, zunächst-Müdigkeit ist ein Hinweis, die Lösung, dass wir nach, ist die Balance aller Hormone. Immer dann, wenn ein über-Gleichgewicht ein Hormon, auch Progesteron, das System wird leiden und Symptome erscheinen.

Zusammen mit Progesteron, Ausgleich der Nebennieren ist sehr wichtig, aber etwas, das oft über-sah in hormonelle Gleichgewicht. Es gibt viele nützliche Kräuter, die helfen können, dies zusammen mit den folgenden: Ernährung, Stress und “Ruhezustand”.

Ein vollkommen ausgewogene Ernährung, wie sie in meinem E-Book, Balancing Ihre Hormone ohne Drogen … You Can Feel Good Again, ist zwingend notwendig. Ich bin überzeugt, dass etwa 85% aller hormonaler Symptome können sie mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Zusammen mit Ernährung, Alkohol halbe Körpergewicht in sauberen, reinen Wasser ist auch von wesentlicher Bedeutung.

Hidden Stress kann man die zugrunde liegende Ursache, warum manche Frauen nicht auf Linderung der Symptome der hormonellen Ungleichgewicht. Stress ist oft eine “stille Symptom” in der Regel, dass wir gelernt, es als ein normaler Bestandteil des Lebens. Einige Vorschläge im Umgang mit Stress sind: Meditation, Gebet, Yoga, EFT, Bewegung (vor allem zu Fuss), tiefes Atmen und das Lernen, wie man sich selbst aus schwierigen Situationen. Um diesen Stress zu sehr täglich praktiziert.

Es wird gesagt, dass mehr als ¾ der Bevölkerung ist Schlaf entzogen. Die Bedeutung der im Bett vor 10:00 Uhr, so dass der Körper des Biorhythmus nicht gestört wurde gelehrt, durch natürliche Medizin Ärzte seit vielen Jahren. Die Stelle hat die meisten seiner Reparatur und Heilung zwischen den Stunden 10.00 Uhr und 2.00 Uhr Wenn Sie wach sind während dieser Zeit Ihren Körper definitiv verliert. Es gibt nicht so etwas wie “Fang auf Ihrem Schlaf”. Wenn es verloren geht, kann sie nicht wieder. Weekend “Schlaf-Krieger” sind tatsächlich mehr schaden ihrer Circadian Rhythmen als sie realisieren.

Wie die meisten Dinge im Leben, wir müssen immer mit Vorsicht. Es gibt keine Wundermittel, wenn es darum geht, den Körper ausgewogen und gesund. Natürliche Progesteron ist die natürlichste und sicherste Weg zur Unterstützung von Frauen mit den Symptomen der hormonellen Ungleichgewicht, aber wir dürfen nicht vergessen, dass unser Ziel ist die “Balance” in allen Bereichen.

Die folgende Tabelle zeigt die Vorteile der natürlichen Progesteron im Vergleich zu Östrogen. Wie Sie sehen können, die Auswirkungen von Progesteron sind viele, wir würden gut daran tun, sie weise zu nutzen.

Östrogen-Effekte: Regt Brust Zysten; Erhöht Körperfett Lagerung, Salz und Flüssigkeitsansammlungen, Depression und Kopfschmerzen; stört Schilddrüsenhormone; Erhöht Blutgerinnung und Risiko von Schlaganfall; Abnahme der Libido (Geschlechtstrieb);

Beeinträchtigt Blutzucker kontrollieren; Verlust von Zink und Speicherung von Kupfer; Reduzierte Sauerstoff in alle Zellen, erhöhtes Risiko für endometrialen Krebs, erhöhtes Risiko für Brustkrebs;

Hilft Rückgang Knochenschwund leicht.

Progesteron Wirkung: Schützt vor der Brust Zysten; Hilft Verwendung Fett für Energie und halten Sie sie Hüften, natürliche diuretische (Wasser-Pille), Natural Anti-dämpfenden; Erleichtert Schilddrüsenhormon-Aktion; normalisiert Blutgerinnung; Erhöht Libido;

Normalisiert Blutzuckerspiegel; normalisiert Zink und Kupfer Ebenen; wieder richtige Zelle Sauerstoff; Verhindert endometrialen Krebs; verhindern hilft Brustkrebs; Erhöht Knochenaufbau.