Tlroz

Leider in den Wechseljahren, die explosive Symptom Schwindel ist nur allzu üblich. Sie kennen das Gefühl – ein Gefühl, das Spinnen in Ihrem Kopf Rippen nach unten durch den Rest des Körpers macht es unmöglich, werden in Frieden. Oder der Unfähigkeit, sich schnell nicht anders als Sie das Gefühl haben, wenn man sich nur Hopping aus einer Achterbahn. In extremen Fällen kann es fühlen, als ob Sie sich auf dem empfangenden Ende einer Knock Out Schlag auf den Kopf.

Weg von der Menopause, Schwindel kann auf eine Vielzahl von Faktoren – vor allem Schwankungen in:

1. Blutdruck

2. niedriger Blutzucker, und

3. virale Infektionen

Wenn es darum geht, Menopause, Angst und vor allem Hyperventilation, Migräne-Kopfschmerzen, und Panikattacken können dazu führen, dass alle von Invalidität Bouts Schwindel. Manche Frauen leiden so sehr von diesem Symptom, dass sie sich agoraphobic, weil sie, wenn sie aus dem Haus gehen, sie fürchten, zu schwach und schwindlig.

Für Vorspeisen, Östrogen und Progesteron Ebenen fallen, und dies ist eins der ersten Dinge, die Notwendigkeit, sie werden von Ihrem Arzt, bevor Sie tun. Östrogen wirkt sich auf die Nerven als gut und wenn nicht genug produziert wird, kann es verlassen Sie Gefühl “ausgefranst” an den Rändern.

Progesteron wird in das Gehirn sowie Serotonin und wenn dieses Hormon fehlt, Ihre Fähigkeit zu fühlen beruhigen können betroffen sein. Und, wenn es nicht genug Östrogen verabreicht wird, um das Gehirn, Schwindel und andere damit zusammenhängende Gefühle führen kann.

Tinnitus, einem anderen berühmten Symptom der Menopause, können auch dazu beitragen, Gefühle von Schwindel. Die ständige Klingeln, whooshing, und Gezwitscher der Ohren können dich. Kombinieren Sie das mit verschiedenen anderen Symptomen wie Migräne-Kopfschmerzen, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Panikattacken, und Sie haben eine Formel für die unausgewogen.

Frauen, die leiden unter Angst oder Panik-Attacken in den Wechseljahren sind eher hyperventilate und das schnelle Atmung kann leicht dazu führen, dass Schwindel, Benommenheit oder Gefühle schwach.

Manche Frauen berichten, dass das Essen nicht richtig einschließlich Skipping Mahlzeiten können auch dazu führen, dass Schwindel. Wenn Sie sich schwindelig fühlen, erster sitzen oder liegen und atmen tief und langsam. Dadurch entfällt Hyperventilation, vor allem wenn Sie atmen tief in eine Papiertüte. Wenn Sie fühlen sich erschöpft, versuchen Sie es mit Schneiden aus Zucker und Koffein und trinken viel Wasser. Spaziergang um den Block statt der Sitzung vor dem Fernseher.

Führen Sie eine neue Tätigkeit, das Sie in Bewegung Tai Chi oder Yoga. Beide Übungen Erhalten Sie Ihre Energie bewegen sowie Ruhe und lassen Sie Spannung aus dem Körper. Manchmal Wechseljahrsbeschwerden werden verschärft, weil zu dieser Zeit in vielen unseres Lebens, die Anforderungen an uns sind erheblich gestiegen.

Wir Mai haben sich Kinder, die im College, heiraten, oder einfach nur zu Hause. Möglicherweise unsere Eltern, die Not leidenden und vielleicht sogar einige von unseren Freunden. Oft sind unsere Beziehungen Verlagerung und Rollen ändern sich. Wenn Sie die Art der Person, die Schwierigkeiten mit dem Wandel ohnehin, kann dies zu einem noch schwieriger Übergang.

Sie sich an Ihren Arzt bei der Ermittlung der Ursache Ihrer Schwindel. Wenn es im Zusammenhang Angst, die Sie benötigen medizinische Hilfe. Auf der anderen Seite, Ihre Symptome können behandelt werden einfach mit Selbst-Pflege und alternative Heilung.