True Schuldigen der hohen Cholesterin
Was passiert, wenn ich Ihnen sagte, Leitungswasser und homogenisierte Milch Mai werden zwei der größten Schuldigen in skyrocketing Anteil an High-Cholesterin? Cholesterin ist derzeit hergestellt werden von unserem eigenen Körper die ganze Zeit wie ein natürlicher Mechanismus zur Bekämpfung der Oxidation, wenn unsere Körper sind erkrankten. Deshalb, wenn wir nicht gut, unser Cholesterinspiegels sind wahrscheinlich höher sein, unabhängig von dem, was wir essen, dass Cholesterin enthält. Nach zu niedrig einer Cholesterinspiegel ist nur so schlecht, wie mit zu hoch.
Vermeiden von Eiern und anderen Lebensmitteln, die von Natur aus Cholesterin Mai nicht die beste Lösung, noch die Cholesterin senkende Medikamente mit ihrer Fülle von schädlichen Nebenwirkungen. Zum Beispiel, Eier sind tatsächlich äußerst gesund in Maßen, ist, dass sie Nährstoffe enthalten, zu Beginn des Lebens. Fatty Fleisch sind oft schädlich, nur weil Fette lagern Toxine, und Tiere, die nicht angesprochen haben natürlich auch oft injiziert mit Antibiotika, Hormone, Steroide, und streifen über die Gründe, die Pestizide und Dünger Rückstand.
Zwei der schädlichsten, und die meisten zu den alltäglichen Produkte, die wir sind, dass die Aufnahme der zu hohen Cholesterin, und damit Plaque in den Arterien, sind homogenisierte Milch und chemisch behandelten tippen Sie auf Wasser.
Die Erklärung ist weitaus komplizierter, als ich für die Deckung hier, aber im Grunde Homogenisieren Milch beinhaltet die Abbau von Fett-Teilchen auf einer so kleinen Größe, dass die Milch sieht schön glatt und ohne Klumpen von Rahm, aber diese kleineren Fett-Teilchen können Permeat der Darm und am Ende in Ihrem Blut. Auf der anderen Seite, unhomogenized frische Milch vom Bauernhof, vorausgesetzt, die Kühe wurden nicht ausgesetzt zu Chemikalien, mit seinen Rahm schwimmenden nach oben, ist natürlich und nicht eine schädliche Form von Fett. Die größeren Fett-Moleküle durch den Magen-Darm-Trakt und Nährstoffe sind richtig absorbiert, ohne Fett in die Blutbahn. Diese Creme, natürlich kann auch abgeschöpft der Spitze der Milch und für andere Zwecke verwendet werden.
Studien haben gezeigt, dass viele der Chemikalien, die in Leitungswasser, die hinzugefügt zu töten Bakterien, wie zB Chlor, reagieren oft mit oxidieren und Cholesterin bereits im Körper, ein gummiartig Substanz (Plaque), die tatsächlich hält sich an, und Holzschuhe, die Arterien. Und es gibt viel mehr gefährliche Nebenwirkungen von Trink-chemisch behandeltem Wasser.
Was können Sie dagegen tun? Wenn Sie möchten, verringern Sie Ihr Cholesterin, das ist keine leichte Aufgabe, sobald Ihr Körper ist nicht ordnungsgemäß funktioniert unabhängig, wie viel Cholesterin beseitigen Sie in Ihrer Diät, erste beseitigen homogenisierte Milch und mit dem Trinken aufhören, und das Kochen mit Leitungswasser wann immer dies möglich ist. Wenn Sie nicht immer unhomogenized Milch, wie aus einem Gesundheits-Shop oder Bio-Bauernhof, dann fettfrei / ohne Fett regelmäßigen Bio-Milch ist die nächste beste Wahl, damit Sie nicht immer Chemikalien noch so viel Cholesterin. Wenn Sie es sich leisten können, setzen Sie einen guten Filter in Ihrer Badewanne oder Dusche und / oder installieren Sie einen ganzen Haus Destillation-System, als auch das Baden in chemisch behandeltem Wasser schädlich ist, weil es aufnimmt, durch Ihre Poren, und Chemikalien in der Dampf inhaliert werden.
Und glaube nicht, können Sie auf Flaschen Wasser – manchmal Flaschen Gewässer sind nicht besser, da sie enthalten Ablauf von Grundwasser mit Pestiziden und Düngemitteln, die nicht entfernt werden und müssen nicht gemeldet werden. Wenn die Flasche, sagt sie gereinigt wurde von beiden Umkehr-Osmose-und Kohlenstoff / Kohle-Behandlungen, kann es weniger kontaminiert. Die gesündeste Wasser verfügbar heute für den Kauf ist wahrscheinlich destilliertem Wasser, das am ehesten imitiert die Sonne den natürlichen Weg der Reinigen von Wasser.
Der beste Weg zu binden und Pull-Cholesterin aus dem Körper natürlich und Chemikalien ist zu vermeiden, indem sie essen, ganze Körner, Obst und Gemüse (vorzugsweise Bio-und Chemie-frei), die nicht verarbeitet oder “bereichert” durch synthetische Mittel wie gebleicht weiß Brot, weißer Reis, weiße Nudeln, etc. Da Ihr Körper wurde overoxidizing, Antioxidantien Mai dazu beitragen, Erholung, und damit indirekt niedrigere Cholesterin. Es gibt natürliche und sichere Cholesterin senkende Ergänzungen finden Sie unter Gesundheit, einschließlich pflanzlicher Basis polycosinol, aber immer überprüfen, um sicherzustellen, gibt es keine Ergänzung, Kräuter-oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, wenn Sie, oder Plan, um fortzufahren, wobei Medikamente gleichzeitig. Never stop Medikamente abrupt. Und schließlich, da ein großer Teil unserer Erde wurde von erschöpften Mineralstoffen, die aus Chemikalien, und die meisten verarbeitete Lebensmittel nicht über die nötigen Vitamine, die meisten Menschen haben immer ein potenter natürliche Vitamin-und Mineral-Ergänzung zu helfen Geschwindigkeit Heilung und zur Erhaltung ihrer Gesundheit.