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Katie kam so nah wie möglich an, die sie alle. Great job, liebevolle Familie, Freund-, Sozial-Leben … Das war, bis sie entwickelt Angst …

“Es gab Gerüchte, der Redundanz in unserer Abteilung. Nur Gerüchte. Aber das war genug, um mich auszuschalten. Ich wurde sehr ängstlich. Jeden Montag, ich Kopf für die Arbeit, ich war davon überzeugt, zu sagen, zu gehen. Ich begann sich darum zu kümmern, was ich tun, wenn ich wurde entlassen – und trotz-jährige Erfahrung in meinem Bereich, ich mich selbst davon überzeugt, dass ich unemployable, dass kein anderes Unternehmen würde mich. Ich fühlte mich nutzlos ”

Katie jetzt erkennt an, dass die irrationalen Gedanken waren alle Teil der Angst.

“Nach und nach wurde es raubt mir alle meine Zuversicht, zuerst in meinem beruflichen Selbstverständnis, dann in mir als Person. Es ist bizarr, aber ich hatte eine Entlassung, ich habe gerade mit ihm auf, und ich hätte wahrscheinlich OK. Doch die Belastung von meiner Arbeit und die Sorge über IF war mein Name auf der Liste, das war genug, um die Angst. ”

Wie ihr Angst wuchs, so wurde ihre Beziehungen betroffen. “Ich fühlte mich niemand verstanden, was ich wollte durch. Nicht einmal mein Freund. Er versuchte zu sein, aber weder er noch meine Familie könnte wirklich verstehen. Das ist der Grund, warum es so wichtig, Menschen mit Angst-to-talk an jemanden, der weiß, wie es ist. Es ist nur Menschen, die haben es erlebt, die tatsächlich wissen, wie schrecklich es ist, dass Ihnen helfen kann Angst überwinden! ”

Katie’s Angst führte sie zu Beginn der Arbeit fehlt.

“Es ist eine Ironie, wirklich … aber ich war nie entlassen! Weit gefehlt, die Firma arbeite ich für die eigentlich wirklich unterstützen und vereinbart, lassen Sie mich die Zeit aus. Ich hatte Tage und Tage der zunehmend besessen über meine Angst … und verbrachte Stunden Schleppnetzfangs das Internet für ein Wundermittel. ”

Katie gefunden Das Linden-Methode … und zwar zunächst skeptisch über einige der Forderungen, beschlossen, es ist einen Versuch wert.

“Wenn ich lesen Sie die Website, auf den ersten konnte ich nicht glaube, dass die Forderungen. Ich meine, ich wusste, wie schlecht ich fühlte, wusste, wie furchtbar es war. Und hier war dieser Mann mir ich könnte besser in eine Frage von Tagen. ”

“Allerdings ist die Methode macht nur der gesunde Menschenverstand. Ich bemerkt, dass ich war nicht krank. Ich hatte nicht eine psychische Zustand. Und ich war nicht verrückt! Meine Angst ergab sich aus eine schlechte Gewohnheit, dass Verhaltensänderungen war außer Kontrolle – In meinem Fall war es einen ständigen Bedarf zu beweisen, mich – sowohl für mich und alle um mich herum.

Katie hat jetzt wieder den ganzen Tag zu arbeiten und plant auf eine Familie im nächsten Jahr oder so.

“Ich ging von diesem Go-Getter zu verstecken entfernt hinter meinem Schlafzimmer Tür! Ich hätte verwendet worden, um leben auf einer bestimmten Ebene, die diese dynamische Karriere Mädchen. Ich wäre verantwortlich für die Entscheidungen wirklich von entscheidender Bedeutung für das Unternehmen … aber wenn ich darauf bedacht wurde, konnte ich nicht selbst entscheiden, was zu tragen! Ich hätte noch verstecken jetzt, wenn es nicht für die Linden Methode.